お散歩だいすき人間集れ!!

ま、とにかく其処まで歩きましょう。

なにかにつけて、すぐ車は御用心。健常者にエスカレータは不要。高齢化社会がやって来ます。自分の足を怠けさせてはいけません。

犬も歩けば三文の得?

皆さん今日は。ダイエットなんて、考えずにマイペ
ースで行きましょう。但し歩く事は健康生活の基本
ですから、楽しくチャレンジしましょう!。
今日のコースは、私の大好きな街、神楽坂です。
ではJR 中央線『飯田橋』駅で下車します。ここの駅は
最近開通しました大江戸線や、地下鉄東西線、有楽町
線に乗り継ぎ出来、古き良き文化と、新しい街とし
てどんどん展開しつつある、魅力的な街です。
駅の神楽坂寄り出口を出ますと、セントラルプラザ
ビルをバックに右に橋を渡ります。そこが神楽坂商
店街の入り口です。ここを20 歩程歩くと右側に、不二
屋のお店があり、隣に甘党人気のお店、紀ノ善が有
ります。ここで腹ごしらえも良いでしょう。しかし、
度を超えない様、御注意。さて、一服しましたら、愈々
楽しい山登りです。ここの商店街は通りが、中々の
急斜面で、運動嫌いの方には、うってつけです。で
も素敵な商店が立ち並んでいます。焦らず、るんるん
気分で見物。でも、余り道草を喰ってばかり居ると、
手荷物が増えますよ。5 〜6 分程行くと、左手に『善
国寺』があります。お参りしましょう。途中お食事処、
喫茶店、洒落た老舗等、数々有りますが、一応本分は、
歩く事ですので、後ろ髪を引かれる侭、更に歩きます。
ここの界隈には、『宮城道雄記念館』『矢来能楽堂』
『ギャラリー』等有りますので、始めにガイドブック
等、目を通されて自分のペースで歩きます。
坂道を登り切ると、右側に『赤城神社』があります。
ここでお参り、一旦休憩しましょうか。一休みしま
したら、ここ早稲田通りを早稲田方面に行きます。
やがて少し坂を下ると、右に渡邊坂があります。こ
こを下ると、間もなく右側に『地蔵通り商店街』が
見えます。お地蔵様に挨拶をして2 分程行くと、江戸
川橋駅が有り。私達のお散歩の終点、『江戸川公園』
があります。では又、ごきげんよう。歩数計では何
歩になりましたか。

千里を行く者はダイエットに勝利

今更上野のお山なんか歩いても面白くない。なんて
おっしゃる貴方、上野の良さを知りませんね。余り
にも有名に成り過ぎた事も有りますが、名所旧跡、
芸術・学問の街、観光の街、動物園・緑地と色んな
エリアが混在する、不思議な街上野。でも今日のお
散歩で、又新しい発見が有るかも。今日の集合場所
は、営団千代田線『湯島駅』の一番出口です。
地上に出て、目の前を通る不忍通りを横断すると、
そこは池之端です。目の前に不忍の池が開け、沢山
の水鳥が泳いでいます。空気の余りきれいとは言え
ない都心部でも、ここあたりは、水辺や沢山の緑が
生い茂り、オゾン効果があるかも知れません。
池の回りをぐるりと歩きながら、少しづつ変化する
遠景を楽しみましょう。寛永寺清水観音堂の急階段
に、抵抗のある方は左に折れて、稲荷神社・弓道場
の脇の急坂に挑戦、踏ん張りましょう。
公園内を美術館方面に進んで行きますと、左上に小
高いこんもりとした、小山が有ります。
何でしょうか。ここは知る人ぞ、知る。「上野の大
仏様」でした。余り知られていませんが、昔ここに
大きな仏様がお祭りされていました。多くの災害等
で、何度か再建されましたが、大戦中、金属品の供
出で解体されたとか。今ではお顔のみが残され安置
されています。凛々しいお顔が好ましい仏様です。
さて階段を降りて科学博物館の方面へ行ってみまし
ょう。博物館前の木立の中に、木漏れ陽に浮かび上
がっている、銅像が有ります。
「あなた様は何と仰る方ですか。」
「My name is Dr,Noguti.」そうです。あの黄熱病研究
で有名な野口英世博士です。
公園奥の道の向かい側には、両大師、国立博物館、
国会図書館、芸大が並びます。
両大師脇の細道を抜けるとJR 「鴬谷駅」に到着で
す。今日の歩数計は何歩でしたか。
好奇心と散歩は健康人の本能です。

全ての道は健康指向

今日は。ご機嫌の上天気の間には、雨や風や、雪の
日もあります。こんな時でもやっぱり、外出大好きな
貴方、ご存知でしたか、メトロポリス東京の地下道。
あのビジネス街大手町から、ずーっと離れた東銀座、
歌舞伎座界隈まで、巨大な地下の近道があり、地上
に出ないで歩けるんです。
えっ。もうご存知でしたか。お見それ致しました。
でも歩き通した事は、そう無いでしょう。地上のお
散歩の方が、極めて健康的ですが、たまにはこんな、
探検も面白いと思います。聞くだけで疲れちゃうな
んて言わないで下さい。
今日の集合場所は、千代田線大手町駅C2 の出口です。
左方向にサンケイホール、右手に皇居前広場を目に
して、さあ地下道の探検です。
この辺りはビジネス街らしく、平日はサラリーマン
や、OL の姿で賑わっています。又、著名ホテルなど
も立ち並ぶ、東京の玄関口とも言えましょう。
しかし、ここは地下道やはり殺風景なのは否めません。
ここから二重橋まで蛍光灯に照らされた、長い通路
が続きます。飽きる程歩き進むと、やがて地下鉄日
比谷駅構内に続きます。
帝国劇場、日比谷公園、日比谷公会堂など、文化的
施設も続き、地下道ながら、ややほっと致して来ます。
日比谷駅構内の通路は登り下りが多く入組んでいま
すので、慣れない方には、分かりにくい部分もあり
ます。でもこの構内は乗り換えも便利で、非常に賑
わっております。
JR 下をくぐり抜け、反対に出ると、そこはお馴染み
銀座、マリオン前で地上の様子は上がって見なけれ
ば分かりませんが。地下道といっても銀座のお洒落
な建たずまいは一緒です。
この長い地下道を真直ぐ行くと銀座三越前、更に進
むと東銀座。歌舞伎座前です。長い事お疲れさま。
さて歩数計は何歩でしょうか。
好奇心と散歩は健康人の本能です。